Mon accompagnement complet

Pour revenir chez Soi, pas à pas

Chaque séance est un rendez-vous avec toi-même.

Je mets un point d'honneur à t'offrir un espace doux, calme et sécurisant.

Le temps est précieux, ici, il t'appartient. Je privatise mon petit cocon pendant deux heures pour que :

ton corps puisse déposer ses tensions sans pression
ton système se sente respecté dans son rythme
ton mental ait le temps de comprendre et d'accepter ce qui se passe

Est-ce pour toi ?

Mon accompagnement s'adresse aux personnes en quête de sens et d'harmonie dans leur vie.

Tu peux :

avoir des douleurs ou des blocages physiques chroniques
te sentir perdu.e/déprimé.e ou épuisé.e
avoir la sensation d'être en décalage, de marcher à côté de ta vie

Ces signes sont souvent les conséquences de cicatrices invisibles laissées par ton histoire. Je te propose d'aller les regarder de plus près, pas pour les revivre (on ne change pas les faits du passé) mais pour les transcender et ne plus les laisser guider ta vie.

"Pourquoi retourner voir mes souvenirs ? C'est inutile, je veux avancer vers l'avenir, je ne vois pas l'intérêt !" Parfois ton mental est capable d'être lucide sur ton vécu (tu en parles, tu analyses) et tu penses que cela suffit. Mais c'est faux. Parce que la plupart du temps, ton corps, lui, ne transporte pas la même information. C'est normal car c'est lui qui vit les émotions, pas la tête, et rares ont été les enfants qui ont appris à vivre leurs émotions de manière sécuritaire. Le corps reste donc bloqué dans son souvenir à lui, souvent en mode survie, pendant que le cerveau avance en essayant de comprendre. Et c'est là que le malaise se crée car ces deux systèmes ne parlent pas le même langage. Tant qu'on ne vient pas se connecter à chaque système pour lui délivrer le même message rassurant, le malaise risque de perdurer.

Un des premiers objectifs de mes soins est de traduire ce qui se passe sur chaque plan afin que chaque part de toi puisse enfin se sentir reconnue et apaisée.

Comment se passe une séance ?

D'abord j'écoute ce qui t'a amené.e à notre rendez-vous
Puis, par un toucher bienveillant, je capte les messages que ton corps a conservés
Je te partage ce que je ressens, vois et entends
Ensuite, j'accompagne tout ton système (mental+physique+émotionnel+énergétique) à retrouver de l'harmonie grâce à différentes techniques telles que la respiration, les mouvements de régulation du système nerveux, les visualisations, l'enveloppement...

L'ensemble du soin se déroule habillé.

Je capte uniquement ce que ton corps est prêt à libérer.

Je ne fais que t'accompagner à te redécouvrir, tu restes ton propre thérapeute.

Pourquoi y a-t-il besoin de plusieurs séances ?

Parce que même si elle libératrice, la première séance est souvent bouleversante. En effet, mon travail met en évidence des traumatismes refoulés, oubliés, on revisite des idées parfois fixées depuis longtemps. Il est important de se retrouver, au minimum, lors d'une deuxième séance. Nous pourrons faire le point sur les conséquences de notre premier rendez-vous et aborder la suite du chemin si tu le souhaites.

Parce que le chemin que tu vas emprunter peut être douloureux, laborieux, et tu peux craindre de baisser les bras en cours de route ou de manquer de constance. Plusieurs séances permettent de te sentir suivi.e et soutenu.e dans cette démarche importante.

Parce qu'un thérapeute qui connaît ton histoire et accompagne ton évolution est le cadre rassurant et bienveillant qui te permet de progresser sereinement.